禁食祷告 - 完成篇

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今天是周五,在中午十二点之后,恢复了饮食。中午喝了一点小米粥,挺稠的,加榨菜丝。之后,又吃了四块苏打饼干,以及两个 Madeleine 甜食。喝黑咖啡一杯。

下午正常的工作学习,晚饭就开始正常的饭菜了,只是比平时少一点而已。明天应该就完全正常了。

对了,下午还吃了一块饼干,是圣诞节邻居送来的一包饼干中的一块,一直没吃,很好吃,他们家是开蛋糕饼店的,所以很不错。

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这样算来,总共的禁食祷告时间是四天半,整整108个小时,纯水断食。祈祷则是随时间而定。

那么体重方面有没有变化,有多少变化呢?

毫无疑问,一定会减轻体重的,每天晚上洗澡后会称重,之前体重一直在八十公斤不到一点。

这四天,体重的变化是减少了4.85公斤,也就是 9.7 斤。

现在我恢复了饮食,看看之后会多久长回去。

如何祷告?

一部分已经在前两天的文字中说明了,另外还有一些,就是日常在念的经文,比如天主经,信经,等等。

祈祷,向天主祷告,可以如同普通说话一样,向他祈求降福于我们。

昨天在蔬菜店,看到放在一起的灯笼椒,很好看,就拍了下来。

four-color-peppers.jpg同样的品种,不同的颜色。





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