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材料
虾仁·300 克
草菇·150 克
胡萝卜·25 克
油菜·10 克
鸡蛋·1 个
淀粉·适量
调料
食用油·300 克(实耗30 克)
料酒·1/3 大匙
胡椒粉·1 小匙
精盐·1 小匙
味精· 1/2小匙
做法
1.虾仁洗净后拭干,拌入适量的盐、胡椒粉、蛋清腌10 分钟;油菜洗净;
2.在沸水中加少许盐,把草菇氽烫后捞出,冲凉;胡萝卜去皮,先煮熟后再切片;
3.锅内放适量油,烧至七成热,放入虾仁过油,滑散滑透时捞出,余油倒出;
4.锅内留少许油,炒油菜、胡萝卜片和草菇,然后将虾仁回锅,加入酒、盐、清水、胡椒粉、湿淀粉、味精同炒至匀即可。
★厨师一点通
虾肉腌制前可用清水浸泡一会,能增加虾肉的弹性。