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材料
牛肉·500 克
绿茶·5克
红枣·25 克
红辣椒· 1/2个
大葱·1 根
生姜·1 小块
桂皮·适量
大料·适量
调料
食用油·30 克
酱油·2 大匙
料酒·2 大匙
精盐·1 小匙
白糖· 1/2大匙
做法
1.牛肉洗净切小块,放清水锅中煮,水开后撇去浮沫,用小火煮半个小时后捞出洗净;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;
2.往锅里放油,下葱、姜、牛肉略加煸炒后加料酒、酱油、糖、盐、绿茶、桂皮、大料、红枣、水,用大火烧开后改小火,焖烧约一个半小时,至牛肉熟烂、茶香扑鼻时放入辣椒,改大火收汁即可。
★厨师一点通
烧牛肉时放点茶叶,不仅牛肉烂得快,而且有股茶叶的清香。
煮牛肉的小技巧
煮牛肉时,将水烧开后再下牛肉,不仅能减少牛肉中营养成分的流失,而且味道更香。